Weboldal címe
...ahol a mama programján vehet részt a baba...​

Kriston Intim Torna alaptanfolyam nőknek - gyermekmegőrzéssel


Sok kisgyermekes anyukát érintenek  szülés után az alább felsorolt problémák, ezért rájuk gondolva szeretnénk ez alkalommal gyermekfelügyelettel szervezni a KIT alaptanfolyamot.

Ha szeretnéd jobban kiteljesíteni nőiséged, és egy testet-lelket megmozgató tréningen részt venni, akkor itt a helyed! A Kriston Intim Torna (KIT) célja elsősorban, hogy MEGELŐZZE a gyenge záróizomból, helytelen szokásokból és rossz tápanyagellátásból adódó elváltozásokat, és azokat megszüntesse vagy csökkentse.

A KIT segít az egészségesebb alhas, illetve záróizom működésben, továbbá ezekkel kapcsolatos problémák megelőzésében. A 4x3 vagy 3x4 órás tréning során lehetőség nyílik egy szemléletváltásra, a résztvevők kézhez kapnak a tanfolyam végére egy egyénre szabott gyakorlatsort és egy CD-t, melyek segítségével tudatosabb szervvédelmet, irányítottabb záróizom működést és ezen felül örömtelibb szexuális életet érhetnek el.

Mely esetekben ajánlott a KIT végzése? (a teljesség igénye nélkül)

Ha:

  • fenn áll vizelet-, szél-, vagy széklet inkontinencia
  • babát szeretnétek, vagy már éppen várandós vagy J
  • rendellenes a menstruációd (elhúzódó vérzés, rendszertelen ciklus, rendszertelen peteérés…),
  • aranyérrel, hüvelyi visszértágulattal küzdesz,
  • közeledik a változó kor, vagy már benne is vagy J
  • PCO, ciszta, mióma, endometriózis, polip, méhszájseb esetén,
  • szeretnéd a libidódat fokozni, szexualitásodat teljesebbé tenni/jobban kibontakoztatni
  • rendszeresen felfázol, vagy könnyen elkapsz kellemetlen intim tünetekkel járó betegségeket és szeretnéd az alhas területét ellenállóbbá tenni,
  • méh-, hólyag-, végbélsüllyedés áll fenn és szeretnéd belső szerveidet magasabbra tornázni,
  • nőgyógyászati, urológiai, proktológiai műtét előtt állsz vagy a beavatkozás után jársz 6 héttel,
  • szeretnél teljesebb testtudatot és nőiségedet jobban megélni,
  • érdekel a téma és fontos számodra a megelőzés!

Mit hozz magaddal:

kényelmes ruhát, amiben jól tudsz mozogni,
vizet, ha esetleg megszomjaznál,
egy törülközőt, amit magad alá tudsz teríteni, hogy otthonosan érezd magad

A gyermekfelügyeletet a szomszédos szobában működő Csupacsiga játszókuckó biztosítja, melynek 500,- Ft/60 perc a díja)

Ha szülés után vagy még, és a babádat magaddal szeretnéd hozni az órára, akkor nézd meg ezt a tanfolyamot...katt

Időpont: 2018. április 9. 12. 16. 19. (hétfő és csütörtök délelőtt 9.30-12.30-ig, összesen 4 alkalom)

Részvételi díj: 30.000 Ft

Páros kedvezmény: 25.000,- Ft/fő

Oktató: Szlameniczky Anna

Oktató:Szlameniczky Anna
Oktató:Szlameniczky Anna

Jelentkezés tanfolyamra:

Páros kedvezmény esetén kitöltendő
Az űrlapot sikeresen elküldted! (Az űrlap kitöltése után egy automatikus választ kapsz. Ha 1-2 napon belül nem kapnál e-mail ben megerősítő visszaigazolást, akkor mindenképpen jelezd ezt a tusarokestornacipo@gmai.com címen! )