Weboldal címe
...ahol a mama programján vehet részt a baba...​

Programok, amelyek nem mindennapiak, igazán izgalmasak és maradandó élményt nyújtanak

nőnek, akinek szüksége van arra, hogy hetente saját magára is fordítson néhány tartalmas órát, megújuljon és feltöltődjön. Anyaként és társként legyen miből adnia, megtehesse azt

​családért, a gyermekért, a párjáért, amit igazán szeretne.

Programjaink órarendje alkalmazkodik a gyerekeket ellátó anyák és nők időbeosztásához. A Csupacsiga játszóházzal együttműködve minden programunkhoz igénybe vehető gyermekfelügyelet.

Felnőtt balett, akvarell festés, spirituális táras játék, nyelvi klub, hobby énekkar - csak néhány a programjainkból. Itt nem kell előképzettség vagy különleges tehetség, hogy bármelyiket kipróbálhasd. Itt csak Te kellesz.

Gyere el, mert itt bárki lehetsz és bármit tehetsz!

Nézd át programjainkat és válaszd ki a neked tetszőt! 


Kedves Régi és Leendő Vendégeink!

Egy rövid időre szünetel a stúdió tevékenysége.
A Tűsarok és Tornacipő Anyastúdió tulajdonképpen én vagyok egy személyben, és egyedül látom el az ezzel kapcsolatos feladatokat. Anyai örömök miatt, most háttérbe kell szorítanom a munkát… így amíg Rózikámmal babázok, a felmerülő kevés szabadidőt saját magam töltődésére fordítom  :-)
Mivel a stúdió a „harmadik gyermekem”, ígérem, őt sem fogom elhanyagolni, és hamarosan visszatérünk, hogy más anyukák szabadidejét is megtöltsük sok-sok programmal!

Köszönet a türelemért!!!
Bogárdi Zsuzsi

​2018.08.20.

Aktuális programok:

Nyelvtanfolyam gyermekmegőrzéssel  - angol, német, olasz nyelvből (igény esetén bármilyen egyéb nyelvből) ​

Időpontok: folyamatosan

angol újrakezdő,angol nyelvi klub, angol nyelvvizsga előkészítő,olasz kezdő/újrakezdő, angol turbó (felsőfokra is jó)


Karrier újra-tervezési workshop anyukáknak

Időpont: 2018. március 24.szombat 9:00-13:00
Részvételi díj: 7000 Ft/fő 



Örömfestészet 

Időpontok:

március 28. szerda 10.00-12.00-ig akril 6.500,- Ft
április 4. szerda 16.00-18.00-ig festmény gyerekszobába 6.500,- Ft
április 11. szerda 10.00-12.00-ig akril/ festmény gyerekszobába 6.500,- Ft
április 25. szerda 10.00-12.00-ig pasztell 5.500,- Ft
május 2. szerda 16.30-18.00-ig anyáknapjára  pasztellkép készítés gyerekeknek 6.500,- Ft
május 9. szerda 10.00-12.00-ig pasztell 5.500,- Ft
május 23. szerda 10.00-13.00-ig olaj 9.000,- Ft
május 30. szerda 16.30-18.00-ig pasztell 5.500,-
június 6. szerda 10.00-12.00-ig akril 6.500,- Ft


Anyáknapi Csipkés keksz készítő workshop ​

Időpont: 2018. április 21. szombat 10.00-12.00-ig

                 2018. május 2. szerda 10.00-12.00

Részvételi díj: 5000,- Ft/20 db csomagolásban

Így készíts jó fotót gyermekedről...

Időpont: 2018. március 22-23.,  10-13 óráig

Részvételi díj: 16.000,- Ft

Kriston Intim Torna alaptanfolyam nőknek - gyermekmegőrzéssel

Időpont: 2018. április aprilis 9,12,16,19
4 délelőtt 9.30-12.30 óráig

Részvételi díj: 30.000,- Ft /páros kedvezmény 25.000,- Ft


Szülés utáni Kriston Torna  - babával az órán

Időpont: min. és max. 3 fő jelentkezése esetén 
Részvételi díj: 30.000,- Ft /páros kedvezmény 25.000,- Ft

Holisztikus masszázs tanfolyam

Időpont: 2018. április 14-15 és 28-29. (2 hétvége)

Részvételi díj: 30.000,- Ft

Így készíts jó fotót alkotásaidról - termékfotózás

Időpont: 2018. február 8-9. mindkét napon 10-13 óráig
Részvételi díj: 13.500,- Ft


Autogén tréning kisgyermekes anyukáknak - gyermekfelügyelettel

Időpont: keddenként 10.00-11.00 (január 23-tól )

Részvételi díj: 1800,- Ft/ alkalom

Moms’ sharing circle/ angol nyelvű anya klub

Időpont: hétfőnként 10.00-11.00-ig

Túlélés a dackorszakban - Hisztikezelés mesterfokon

Időpont: 2017.  November 15, November 22., November 29. 
szerdánként 10.00-12.00

Illóolajokkal  kisgyermekünk és családunk egészségéért

Időpont: 2017. november 28. 10-12 óráig
Részvételi díj: ingyenes, de regisztrációhoz kötött

Anyaszerviz - a több, mint önismereti csoport

Időpont. Időpontok: 2017. október 13., 27.,  november 10.,  24., december 8.

péntek délutánonként 17.00-19.00 óráig

Részvételi díj: 25.000,- Ft/ 5 alkalom

Egész napos szabadtéri olajfestés Eszetrgomban

Időpont: 2017. június 17. szombat 10.00-17.00-ig

Részvételi díj: 20.000,- Ft

Gyerekzsivaj anyaklub

Időpont: 2017. május 16. 9.30-11.00

Stresszkezelés anyaként


Kölyökszerviz workshop sorozat szülőknek gyermeknevelési kérdésekben

Dac, hiszti, testvérféltékenység, gyermeki félelmek...

Időpont: 2017. február 8., március 1., április 5., május 3., szerdánként 9.30-11.30-ig

Részvételi díj: zárt csoport, a 4 alkalmas programsorozat díja 20.000,- Ft, barátnős kedvezménnyel 18.000,- Ft

Társastánc - igény esetén gyermekmegőrzéssel

Időpont: 4 vasárnap délután 17.00-18.00-ig

Tervezett kezdés: április 2.
Részvételi díj:   4.800,- Ft / fő/ tanfolyam

Vintage asztali futó és tavaszi girland stencilezés

2017. május 2. 10-12 óráig

Részvételi díj: 6000,- Ft

Konyhatündérkék - anya-baba sütőparti

Időpont: 2017. április 12. 10.00-11.30-ig

Részvételi díj: 3.000,- Ft

Stressz  és stressz kezelés ayurvéda  és jóga szempontjából

Időpont: május 12 és 19. péntek, 17-19 óráig

Indonéz/balinéz tánckurzus - 8 alkalmas

Időpont: 2017. április 19. szerdánként 11.00-12.00

Részvételi díj: 11.000,- Ft

Szülésfelkészítő tréning 2 részben

Időpont:   2016. január 14-én 9.00-13.00-ig
Részvételi dj: 9 000,-Ft pároknak / alkalom


Állandó programok:

Hobbi Énekkar ​
Minden szerdán 11 órától

Masszázs ​
Minden csütörtökön 9.00-13.00-ig bejelentkezéssel

Baba-mama, kismama fotózás 
Minden pénteken 9-15 óra között


Lezárult programok

Így állítsd meg a testvérféltékenységet!

2016. november 11. 17.00-19.00-ig,  VAGY december 7.   9.30-11.30-ig

Részvételi díj: 5.000,- Ft  páros kedvezmény: 4.000,- Ft/fő

Nem bírom tovább! Dac, hiszti, örjöngés kezelése a gyermeknél

2016. november 25.  17.00-20.00

Részvételi díj: 7.000,-Ft

Páros kedvezmény: 6.000,- Ft/fő


Így kezeld  a gyermeked szorongását...

Időpont: 2016. november 23. 9.30-11.30 óráig
Részvételi díj: 5.000,- Ft
Páros /barátnős kedvezmény esetén: 4.000,- Ft/fő



Dance Workshop(balett, jazz, schowtánc)

2016.január 24. 13.00-17.00-ig

Részvételi díj: 4.500,- Ft/ fő

Ladies Styling Latin Dance - SZAMBA

2016. május 29. 10.00-12.00ig

Részvételi díj: 4.000,- Ft/ fő

Olajfestés lépésről lépésre

2016. február 27. 15.00-18.00 óráig

Részvételi díj: 15.000,-

Háztűzőrző - interaktív előadás a boldog családért

Időpont:  február 10. szerda 10-11.30-ig : Égető kérdések gyerek születése után -                                                                             Testvér érkezik

Részvételi díj: 1.000,- Ft

Párkapcsolati kommunikációs és szeretetnyelv tréning 

Időpont:2016. március 5. és 6. 14.30-17.30 óráig

Részvételi díj: 20.000,- Ft/pár

Nőnapi ruha csere-bere és csipkés kekszkészítés

Időpont: március 9. 9-12 óráig

INGYENES

Flamenco Workshop

Május 15-16.

Részvételi díj: 15.000,- Ft/ 6 óra

Ruhacserebere

június 5. 9.30-tól

MINDFULNESS - az éber figyelmen alapuló stressz-csökkentő módszer gyerekeknek

Időpont: November 13-tól 8 alkalommal péntekenként 17.00-tól

Részvételi díj: 14.500,- Ft/ 8 alkalom 



Elengedés-leválás beszoktatás: előadás Vida Ágnessel

Időpont: 2015.szeptember 05. 14.00-18.00-ig

White Christmas - Karácsonyi Glamour Fotózás

Időpont: 2015.december 3 és 10

Részvételi díj: 33.000,. Ft , mely egy exkluzív albumot is tartalmaz

Újévi fogadalmaink nyomában - Célállítás 2017-re - workshop kisgyermekes anyukáknak

2017. január 24. 9.30-11.30-ig

Részvételi díj: 3.500,- Ft

Mamabarát Ridikül Szalon

Időpont: 2016. október 12. 10-12-ig
Női ErőForrás  (NEF)  - a női teremtőerő aktiválása a gyakorlatban​

Ingyenes

A gólya hozza? – amit tudni akar gyermeked a szexről

Workshop kisgyermekes szülőknek a szexuális felvilágosítással kapcsolatban

Időpont: 2016. szeptember 30.  péntek 17.00-19.00-ig

Részvételi díj: 3500 Ft/ fő vagy házaspár jegy: 5000 Ft/2 fő

Hiszti, állandó vita vagy gyakori kiabálás? 

workshop kisgyereket nevelő szülőknek

Időpont: 2015. december 15. 10-11.30-ig

Ingyenes, de regisztrációhoz kötött

1 napos olajfestés workshop Esztergomban  a Duna partján

Időpont: 2016. július 31. 9.30-18.30-ig

Részvételi díj: 20.000,- Ft


Bevezetés az erőszakmentes kommunikáció  alapú gyermeknevelésbe

Időpont: 2015. október 4. 14.00-17.00-ig

Részvételi díj: 4.000,- Ft/fő vagy 5.500,- Ft/szülőpár

SleepTalk - a gyermekek érzelmi biztonságának növeléséért

Időpont: 2016. március 23. 9.00-12.00-ig

vagy

2016. április 2. 15.00-18.00-ig

Részvételi díj: 18.000,- Ft

Masszázs kurzus pároknak

Időpont: aktuális jelentkezés esetén

Részvételi díj: 13.000,- Ft/pár

Boldognak lenni a párkapcsolatban - Életöröm tréning

Időpont: 2016. május 28. 14.00-19.00-ig

Részvételi díj: 7.500,- Ft

Hawai'i táncműhely

Időpont: június 18. 14.00-18.00

Részvételi díj: 6.000,- Ft

Az erőszakmentes kommunikáció lényege

2015. július 4. szombat

9:00-17.00

Karácsonyi családi fotózás

Időpont: december 11. előre bejelentkezéssel

Részvételi díj: 9.000,- Ft

Házasságra hangolva - hétvégi, házasságra felkészítő párkapcsolati tréning pároknak

Időpont:  április 18-19

14.00 - 20.00 óráig

Ára: 32.500,- Ft /pár/2 nap


Kapcsolatépítés a magzattal várandósoknak

9 alkalmas csoportos tanfolyam

Ára: 18.000,-/9 alkalom

Időpont: péntekenként 11-12.30-ig


Csakra tánc

Május 9. szombat 10.30-11.30-ig

Stresszkezelés iskola/óvodakezdés idején

Időpont: 2015. szeptember 26. 14.00-17.00-ig

Részvételi díj: 5000,- Ft

INGYENES babamasszázs tanfolyam

Időpont: 2015. szeptember 4., 11.,18., 25., okt. 2


Baba-mama klubkártya elfogadó hely vagyunk! 

A mozgás bérlethez egy alkalmat ajándékba adunk, a tanfolyamokból pedig 10 % kedvezményt.