Weboldal címe
...ahol a mama programján vehet részt a baba...​

Stresszkezelés iskola/óvodakezdés idején


Kezdődik az iskola, kezeljük a feszültséget! Anyuét!


„Kislányom a második osztályt kezdte szeptemberben, és azt hittem idén már rutinosan kezelem az ezzel járó feszültséget. Nem így van. Még mindig elszorul a szívem, amikor látom, ahogy reggel elnyeli az a nagy épület azt a kicsi lányt. Mindezt az után, hogy túlestünk a reggeli felkelés-felöltözés-elindulás tortúrán. Délután meg jönnek a balett órák, matek házik, verstanulás. És még a saját munkahelyi, családi nyűgökről nem is beszéltünk.”

Két okból is nagyon fontos, hogy hogyan kezeljük az ilyen sűrűbb időszakokban a stresszes helyzeteket. Egyrészt az, hogy hogyan viselkedünk a gyermekünkkel, hiszen az ideges és feszült légkör rá is rossz hatással van. Szorongóvá, frusztrálttá válhat vagy daccal és ellenkezéssel reagál.

Másrészt a gyermek számára  mi mutatunk példát, hogy hogyan kezeljük az ilyen helyzeteket. Tőlünk látott minta alapján tanulja meg, hogy hogyan viselkedjen a feszült pillanatokban.

A 3 órás workshopon Mátrai Vanda life coach segít megtalálni a választ olyan fontos kérdésekre, hogy miért és min stresszel a szülő. Mi az oka, hogy bizonyos helyzetekben indokolatlanul belefeszül, míg látszólag más szülő sokkal könnyebben veszi ugyanazt az akadályt. A gyökerénél keressük a stressz okát, és ott gyógyítjuk, kezeljük.

Magad jössz rá, hogy szabadulj meg a felesleges feszültségtől, hogy aztán a probléma megoldására tudj koncentrálni!

Gyere el a workshopunkra és változtass az egész család életén!


Várlak szeretettel: 

Mátrai Vanda

író, előadó, life coach

az Álomkatalógus című önfejlesztő regény szerzője

www.onfejlesztotreningek.hu email: info@matrainovellak.hu


Időpont: 2015. szeptember 26. szombat 14-17 óráig

Részvételi díj: 5000,- Ft 

Jelentkezés:

Mátrai Vanda coach és tréner, a 2010 őszén megjelent Álomkatalógus című önfejlesztő regényével, és a különleges önismereti tréningjeivel abban segít másokat, hogy felszámolhassák gátjaikat, függetleníteni tudják magukat a környezet lehúzó hatásaitól, és képesek legyenek saját életüket elkezdeni, és kiteljesíteni. Coachként, személyes beszélgetésekkel, egyénileg is segíti azokat, akik hatékony megoldásokat keresnek életük egy bizonyos szakaszában, jól megfogalmazható célok elérése érdekében, vagy épp azért, mert céltalannak érzik az életüket. Ezen kívül sok közösségi programot szervez, mint pozitív gondolatok osztása cetliken, kóruskommandó a bkv-n, vagy a Free Hugs alkalmak, amikor a komfortzónából kilépve és ezáltal fejlődve kapcsolódhatnak a résztvevők másokkal, és egyben megoszthatják jó szándékukat, szeretetüket más emberekkel.
Mátrai Vanda coach és tréner, a 2010 őszén megjelent Álomkatalógus című önfejlesztő regényével, és a különleges önismereti tréningjeivel abban segít másokat, hogy felszámolhassák gátjaikat, függetleníteni tudják magukat a környezet lehúzó hatásaitól, és képesek legyenek saját életüket elkezdeni, és kiteljesíteni. Coachként, személyes beszélgetésekkel, egyénileg is segíti azokat, akik hatékony megoldásokat keresnek életük egy bizonyos szakaszában, jól megfogalmazható célok elérése érdekében, vagy épp azért, mert céltalannak érzik az életüket. Ezen kívül sok közösségi programot szervez, mint pozitív gondolatok osztása cetliken, kóruskommandó a bkv-n, vagy a Free Hugs alkalmak, amikor a komfortzónából kilépve és ezáltal fejlődve kapcsolódhatnak a résztvevők másokkal, és egyben megoszthatják jó szándékukat, szeretetüket más emberekkel.
Írd ide a program címét
Ez egy automatikus válasz. Ha 1-2 napon belül nem kapsz e-mailben visszaigazolást, akkor keress bennünket mindenképp! Köszönjük!